Stimmstörungen können unterschiedliche Ursachen haben. Generell wird in der Stimmtherapie individuell auf den jeweiligen Auslöser eingegangen.

Bei funktionellen Stimmstörungen steht die Wiederherstellung eines physiologischen Stimmgebrauchs durch Übungen zur Körperwahrnehmung und -haltung, zu Atem, Stimme und Artikulation im Fokus.

Organisch bedingte Stimmstörungen treten nach Operation, durch Lähmung oder in Folge einer anderen Erkrankung auf. Hier bedarf es einer therapeutischen Begleitung zur Schonung und Wiederherstellung der Stimmfunktion.

Psychogene Stimmstörungen haben oft belastende Lebenssituationen als Ursache und werden mit einem ganzheitlichen Ansatz behandelt, der stimmtherapeutische und ggf. beratende Elemente verbindet, oft wird auch psychotherapeutische Hilfe hinzugezogen.

Menschen, die ihre Stimme beruflich stark beanspruchen, können lernen, ihre Stimme gesund und leistungsfähig zu halten, bereits vorhandene Stimmstörungen können behandelt werden.

Ziel ist es , die Stimme belastbar, klangvoll und ökonomisch einzusetzen.

Eine frühzeitige Stimmtherapie kann helfen, Heiserkeit, Stimmermüdung und längerfristige Schäden zu vermeiden.

Zu stimmintensiven Berufen zählen z.B.:

• Lehrkräfte, Dozent*innen, Seminarleitende
• Erzieher*innen
• Beratende Menschen (wie Ärztinnen und Ärzte, Psychologinnen und Psychologen)
• Sport- und Tanztrainer*innen
• Theolog*innen
• Sprecher*innen, Schauspieler*innen, Sänger*innen

Von einer Störung des Singens Betroffene haben Schwierigkeiten, Töne (richtig) zu treffen, die Tonhöhe zu halten oder klingen beim Singen heiser und angespannt.

Die Sprechstimme kann dabei völlig normal sein. Ursachen können z.B. falsche Gesangstechnik, stimmliche Überlastung oder auch psychische Faktoren sein.

In der Therapie wird gezielt daran gearbeitet, die stimmliche Kontrolle beim Singen zu verbessern und die gesunde Gesangsstimme zu stärken und aufzubauen.

Hier geht es um das große Ganze: Auftritt-Haltung-Mimik-Körpersprache-Stimme, es kommt also auf das Gesamtpaket an.

Wenn wir einem Menschen zum ersten Mal begegnen, schätzen wir ihn sofort unbewusst ein. Dabei spielen Stimme, Körperhaltung und Bewegung eine entscheidende Rolle und wirken eindringlicher als der Inhalt der Worte des Gegenübers.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Gesamtwirkung des Ausdrucks nur zu 7% vom Inhalt beherrscht wird, demgegenüber stehen 55% Mimik/Gestik und 38% Stimme/Sprache.

Sprechen kann nur dann stimmig sein, wenn es zur Person und zur Situation passt, denn je nach Beruf muss eine spezielle Sprechsituation gemeistert werden.

Vielleicht kennst du folgende Probleme:

• Du wirst schlecht verstanden
• Es fällt Dir schwer, dich auf Gesprächspartner einzulassen
• Du bist unsicher im Auftreten

Ziel eines Stimmtrainings:

Der Situation angemessen auftreten und gleichzeitig authentisch bleiben. Die Stimme wirkungsvoll und belastungsfähig einsetzen.

Durch Übungen die eigene Stimme, den Auftritt und damit die Sicherheit optimieren.

In der Stimmbildung geht es darum, deine Stimme als dein Potential zu erkennen.

Hier lernst du alles zu Haltung, Atmung und zum richtigen Einsatz der Resonanzräume, und das hilft dir unter Umständen, selbstbewusster aufzutreten.

Ziele sind:

• mehr Selbstbewusstsein durch eine starke Stimme
• Weniger Heiserkeit, weniger Verspannungen
• Besseres Singen (und Sprechen) im Chor, auf der Bühne oder im Job.
• Gute Stimme, gute Stimmung!

Bei einer myofunktionellen Störung arbeiten die Muskeln im Mund- und Gesichtsbereich – z. B. Zunge, Lippen oder Kiefer – nicht richtig zusammen.

Häufig liegt die Zunge beim Schlucken falsch oder drückt gegen die Zähne. Das kann die Sprachentwicklung, das Kauen, Schlucken oder sogar die Zahnstellung beeinflussen.

In der Therapie lernen Kinder (und manchmal auch Erwachsene), ihre Muskulatur gezielt zu trainieren und richtig einzusetzen – für eine gesunde Entwicklung von Sprache, Schlucken und Zähnen bzw. Kiefer.